nasi goreng ma[w]ut

Kuliner yang bagi saya sangat luar biasa, porsi yang luar biasa dan tentu saja harganya yang masih luar biasa terjangkau untuk kantong saya yang ngepas. pas untuk beli nasi goreng ini satu porsi.

Judul yang saya beri tanda kurung bukan berkonotasi negatif tapi cuma sekedar memberi kesan bombastis. Nasi goreng dan kawan-kawanya bisa dengan mudah ditemui di warung-warung di pinggir jalan-an Kota Solo. Dan uniknya warung nasi goreng yang saya temui hampir sebagian besar dimasak oleh para pria. Semua porsi nasi goreng mawut disajikan dengan porsi yang luar biasa besar, lengkap di dalamnya ada suwiran daging ayam, hati ayam, sebagian telur dadar yang dicacah, ditambah bagian kecil bakmi jawa dan dicampur dengan bumbu khas indonesia yang kaya (kalo ini tidak usah saya sebutkan terbukti portugis, spanyol, belanda begitu tertarik untuk datang ke indonesia pada masa lampau).

Harga yang tentu saja terjangkau tentu semakin membuat saya takjub dengan masakan ini. Postur tubuh saya yang kecil ternyata tidak berpengaruh dengan kapasitas porsi nasi goreng mawut, pun.tetap saja habis, entah ini karena lapar atau doyan.

Ngomong-ngomong tentang nasi goreng mawut ini, saya jadi ingat tentang apa yang telah saya lakukan beberapa bulan terakhir bersama sahabat-sahabat baik saya yang ternyata masih mempunyai jiwa idealisme dan militan. Kami melakukan beberapa kegiatan yang misal jika dihitung-hitung secara finansial tidak ada artinya, tapi bukan itu intinya. Jujur saja saya jenuh dengan rutinitas pekerjaan di kantor yang monoton sehingga saya butuh melakukan relaksasi bersama sahabat-sahabat saya. Kami melakukan kegiatan yang memang tidak jauh-jauh dari bidang keilmuan kami, yaitu arsitektur- seni dan teknik merangkai ruang untuk aktifitas manusia baik dari skala kecil sampai skala besar-.

Kami sering berdiskusi tentang kondisi ruang yang ada di kota kami, Kota Solo. Sampai kemudian tergerak untuk melakukan kegiatan pendampingan kampung secara kecil-kecilan sampai dengan kompetisi tentang pengolahan ruang jalan yang berkaitan erat dengan kawasan bersejarah. Diskusi amatiran cuma berdasarkan pengalaman dan pengamatan karena kami bukan dari akademisi, bukan dari institusi resmi dan bukan juga dari mahasiswa urban desain. kami ya seperti ini,  seperti nasi goreng mawut dengan porsi yang luar biasa dari gabungan beberapa bahan yang sangat tersedia di pasar-pasar tradisonal, bukan dari hypermart dan sejenisnya. Kami diolah bukan oleh koki lulusan master chef stasiun tivi tapi dari kami sendiri. saling mengingatkan dan saling belajar.

Ada waktunya ketika setiap proses yang kami lakukan akan menghasilkan pencapaian -yang bagi kami- sangat luar biasa dan hari ini adalah saatnya nasi goreng mawut kami bisa mendapatkan harga yang pantas untuk segala olahan kami yang sederhana. Olahan dari dapur yang  menempati rumah sederhana di kebun anggur. Semoga saja cukup menggigit bagi penggemar nasi goreng mawut.

cinta: kumpulan materi yang tidak terdefinisikan

barangkali saya termasuk awam dalam urusan cinta. hidup cuma sekali dilalui saja dengan sederhana, jangan dibuat rumit. seringkali dalam urusan cinta kita kemudian akan berfikir tentang materi-materi yang akan mengikuti dalam urusan cinta.
cinta dengan diri sendiri, cinta dengan keluarga, cinta dengan teman-teman, cinta dengan pekerjaan dan paling utama adalah cinta dengan Sang Illahi.
ada satu cerita sederhana yang kemudian membuat saya merasakan bahwa cinta itu menjadi kumpulan materi yang tidak terdefinisikan,kadang susah untuk kemudian dihitung-hitung dengan logika dan numerik takaran finansial tapi itu benar-benar terjadi. cerita minggu lalu tentangs seorang bapak yang begitu mencintai pekerjaan, keluarga dan apalagi istrinya sang kekasih hati. saya menawarkan kesempatan kepada beliau pada suatu hari untuk ikut terlibat dalam suatu proses promosi dari produk pekerjaan yang bapak itu hasilkan. kami pun sepakat.
tiba hari H saya memastikannya untuk tetap berangkat ke promosi produknya.tapi rencana tetap ada di tangan Sang Illahi. kekasih hati bapak itu mengalami sakit yang kambuh-gula darahnya naik-.dengan ikhlas beliau terpaksa membatalkan promosi itu dan lebih memilih di rumah untuk menjaga istrinya. sungguh saya tidak bisa memaksanya. barangkali si bapak telah kehilangan kesempatan bertemu dengan pembeli tapi tentu saja dia tidak kehilangan kesempatan untuk tetap menjaga sang istri dan amanah yang diberikan sang Illahi kepadanya. apalah arti materi itu dibandingkan dengan kepercayaan besar untuk tetap mejadi kepala keluarga yang bertanggung jawab.
saya tahu, cinta tidak perlu janji tapi apa yang bisa kita berikan untuk orang-orang yang kita cintai.

All You Need Is Love (The Beatles)


Love, Love, Love.
Love, Love, Love.
Love, Love, Love.

There's nothing you can do that can't be done.
Nothing you can sing that can't be sung.
Nothing you can say but you can learn how to play the game.
It's easy.

Nothing you can make that can't be made.
No one you can save that can't be saved.
Nothing you can do but you can learn how to be you in time.
It's easy.

All you need is love.
All you need is love.
All you need is love, love.
Love is all you need.

All you need is love.
All you need is love.
All you need is love, love.
Love is all you need.

Nothing you can know that isn't known.
Nothing you can see that isn't shown.
Nowhere you can be that isn't where you're meant to be.
It's easy.

All you need is love.
All you need is love.
All you need is love, love.
Love is all you need.

All you need is love (All together, now!)
All you need is love. (Everybody!)
All you need is love, love.
Love is all you need (love is all you need)
(love is all you need) (love is all you need) 
(love is all you need) Yesterday (love is all you need)
(love is all you need) (love is all you need)

Yee-hai!
Oh yeah!
love is all you need, love is all you need,love is all you need, love is all you need, oh yeah oh hell yea! love is all you need love is all you need love is all you need.

nowhere man:ask him nothing

He's a real nowhere man,
Sitting in his Nowhere Land,
Making all his nowhere plans
for nobody.


Doesn't have a point of view,
Knows not where he's going to,
Isn't he a bit like you and me?


Nowhere Man please listen,
You don't know what you're missing,
Nowhere Man,the world is at your command!




He's as blind as he can be,
Just sees what he wants to see,
Nowhere Man can you see me at all?


Nowhere Man, don't worry,
Take your time, don't hurry,
Leave it all till somebody else
lends you a hand!


Doesn't have a point of view,
Knows not where he's going to,
Isn't he a bit like you and me?


Nowhere Man please listen,
you don't know what you're missing
Nowhere Man, the world is at your command!


He's a real Nowhere Man,
Sitting in his Nowhere Land,
Making all his nowhere plans
for nobody.
Making all his nowhere plans
for nobody.
Making all his nowhere plans
for nobody!


-the beatles-

bahkan orang yang tidak punya rencana pun pasti akan mempunyai satu rencana yang entah disadarinya atau tidak itu adalah sebuah rencana. sebuah rencana yang terjadi berulang-ulang dalam satu siklus hidupnya itu menjadi sebuah kebiasaan. 


kecuali dalam sel otak yang paling kecil sudah tidak lagi bisa untuk bernafas dan mengembangkan semua bagian sel-sel yang lain untuk berpikir, merencanakan sesuatu kemudian bergerak untuk mengeksekusi rencana.


impian-impianmu barangkali adalah sebuah rencana yang tertunda.tinggal kamu ambil kertas, kamu tulis impianmu dan letakkan itu menjadi satu bagian dari sel terkecil dari semua bagian tubuhmu. sel-sel itu pasti akan sepakat dan saling mengingatkan tentang  impian yang menjadi sebuah rencana kamu.


...life is just what happens while you busy making other plans.

cerita bersama teh

Kubuka pembungkusmu yang menutupi semua bagian dari tubuhmu. pelan-pelan.
begitu terlepas mulai tercium harumnya.oh ternyata bercampur melati.wangi. kamu tersenyum.
kamu dengan aromamu yang khas. tidak sabar rasanya untuk menikmatimu.
tapi itu belum cukup

aku membiarkan air panas. untuk kamu.
lalu aku tuang air panas itu ke dalam sebuah wadah yang transparan.
kugiring pelan-pelan dengan hormat semua bagian dari tubuhmu. sayang kalau ada yang terlewatkan.
kamu begitu senang bercengkerama di dalamnya.disitu rupanya kamu.
air panas mengikuti warna seperti kamu.merah kecoklatan.
harum bau melatimu memenuhi ruang.
itu belum cukup.

kuambil serbuk putih.kutuang dalam wadah lain.
kamu tampaknya senang sekali di wadah transparan. air panas berubah menjadi kamu.
atau itu adalah kamu dengan wujudmu yang baru.
itu belumlah cukup.

kamu dengan wujudmu yang baru.sangat cair.kuajak kamu ke wadah baru bersama serbuk putih.
kamu manis.kamu asam dan kamu manis asam.
kamu yang manis asam menemani hari-hariku yang kadang manis dan asam bersama seseorang yang manis.
itu sudah cukup

-ts-

Selain menenangkan teh tarnyata masih memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Sebuah studi mengatakan bahwa manfaat teh salah satunya adalah, meningkatkan kekuatan otak Anda. Peneliti dari Belanda menyarankan agar Anda mengonsumsi teh secara rutin. Hal ini dikarenakan teh bisa mengurangi rasa lelah, meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan kinerja tubuh dan kekuatan otak.

Penelitian yang ditulis dalam jurnal Nutritional Neuroscience ini mengatakan bahwa teh mengandung kafein dan asam amino, yang biasa disebut L-theanine. Kedua bahan itulah yang berperan penting dalam memberikan manfaat positif dalam tubuh. Dalam penelitian tersebut ditemukan, kafein dan L-theanine secara signifikan meningkatkan akurasi pergantian tugas bagi orang yang meminum teh setelah 20 dan 70 menit, dibandingkan yang tidak. Kedua bahan aktif tersebut juga bisa Anda dapatkan dalam teh hijau.

Penelitian ini juga menemukan bahwa tingkat kewaspadaan seseorang juga terus meningkat karena mengonsumsi teh secara rutin. Selain itu, teh  juga mampu mengurangi rasa lelah di antara para peserta

Teh merupakan hasil pengolahan pucuk (daun muda) dari tanaman teh ( Camellia sinensis) yang dipakai sebagai bahan minuman. Ada berbagai legenda asal mula teh, namun yang terpopuler adalah legenda Kaisar Shen Nung dari provinsi Yunan-Cina pada tahun 2737 SM. Ketika sedang memasak air minumannya, dengan tidak sengaja sehelai daun yang berasal dari ranting kering yang dipakainya sebagai kayu bakar, terbang dan tercelup ke dalam ketel air. Air seduhan daun tersebut kemudian menghasilkan sebuah minuman baru yang beraroma khas yang hingga kini dikenal sebagi teh.

Teh yang baik dihasilkan dari bagian pucuk (pecco) ditambah 2-3 helai daun muda, karena pada daun muda tersebut kaya akan senyawa polifenol, kafein serta asam amino. Senyawa-senyawa inilah yang akan mempengaruhi kualitas warna, aroma dan rasa dari teh. Dasar utama pengolahan teh adalah pemanfaatan oksidasi senyawa polifenol yang ada di dalam daun teh. Proses oksidasi ini lazim disebut fermentasi. Berdasarkan sifat fermentasinya, dikenal empat macam jenis teh, yaitu:

    * Teh hitam (black tea)

      Teh hitam mudah dikenali di pasaran karena warnanya hitam dan paling luas dikonsumsi. Dalam proses pengolahan diberi kesempatan penuh terjadi fermentasi (mengalami perubahan kimiawi sempurna sehingga hampir semua kandungan tanin terfermentasi menjadi theaflavin dan thearubigin) yang akan merubah warna daun teh dari hijau menjadi kecoklatan dan dengan proses pengeringan berubah menjadi hitam.

    * Teh oolong

      Umumnya diproduksi dari tanaman teh yang tumbuh di daerah semi tropis. Prosesnya sama seperti teh hitam, namun proses fermentasinya hanya sebagian (lebih singkat sekitar 30-70% dan perubahan berlangsung setengah sempurna sehingga masih mengandung sebagian tanin dan beberapa senyawa turunannya) sehingga warna dan aromanya di antara teh hitam dan teh hijau.

   

     * Teh hijau (green tea)

      Daun teh tidak diberi kesempatan fermentasi (hampir tidak  mengalami proses perubahan kimia). Biasanya pucuk teh diproses langsung dengan panas/steam untuk menghentikan aktivitas enzim sehingga sama

seperti raw leaf (daun teh awalnya), karena itu selain warnanya masih  hijau juga masih mengandung tanin yang relatif tinggi.

    * Teh putih (white tea)

      Merupakan jenis teh terbaik karena untuk mendapatkannya, hanya diambil dari satu pucuk tiap satu pohon, yakni pucuk tertinggi dan utama. Kandungan antioksidan paling tinggi. Dalam prosesnya, daun teh dibiarkan layu secara alami sehingga warnanya menjadi putih.

Mutu teh merupakan kumpulan sifat yang dimiliki oleh teh, baik sifat fisik maupun kimianya. Kedua sifat ini telah dimiliki sejak masih berupa pucuk teh maupun diperoleh sebagai akibat teknik penanganan dan pengolahan yang dilakukan.Kandungan senyawa kimia dalam daun teh terdiri dari tiga kelompok besar yang masing-masing mempunyai manfaat bagi kesehatan, yakni:

1. Polifenol

Polifenol merupakan antioksidan jenis bioflavonoid yang 100 kali lebih  efektif dari vitamin C dan 25 kali dari vitamin E. Manfaatnya:

          * Menurunkan kadar kolesterol

          * Menurunkan tekanan dan kadar gula darah

          * Membantu kerja ginjal dan mencegah terjadinya batu empedu

          * Memperlancar pencernaan

          * Melarutkan lemak dan mencegah kolesterol jahat

2. Kafein

Unsur kafein dalam teh jumlahnya lebih sedikit dibandingkan kopi.

Manfaatnya:

          * Bersifat sebagai mild stimulant pada sistem saraf pusat sehingga memperlancar sirkulasi darah ke otak

          * Dengan minum teh secara teratur akan menaikkan tingkat ingatan, cognitive performance, feeling of pleasant dan mood.

3. Essential oil
Teh juga mengandung protein yang dirasakan besar peranannya dalam pembentukan aroma. Manfaatnya:
          * Melarutkan lemak
          * Memperlancar pencernaan dan peredaran darah

Ada berbagai manfaat teh terhadap kesehatan, diantaranya:
    * Menurunkan resiko penyakit kanker

      Berbagai studi menunjukkkan konsumsi teh berperan dalam menurunkan resiko penyakit kanker. Senyawa polifenol dalam teh mampu memberikan perlindungan terhadap zat karsinogenik. ECC (epigallocatechin gallate) yang terdapat dalam teh hijau merupakan senyawa aktif yang berperan dalam mencegah terjadinya kanker. Studi epidemiologis di Jepang menunjukkan penduduk yang mendiami daerah produsen utama teh hijau sangat sedikit tingkat kematiannya akibat kanker. Studi di Iowa, Amerika Serikat terhadap 35 ribu wanita pasca-menopause, melaporkan bahwa teh memiliki khasiat melawan kanker.

Hasil studi tersebut menyimpulkan bahwa mereka yang mengkonsumsi minimal dua cangkir teh setiap harinya akan mengurangi resiko terhadap penyakit kanker kandung kemih (40%) dan kanker saluran pencernaan (68%) bila dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi teh.

      Teh dapat mencegah dan menyembuhkan gangguan pada ginjal karena  mampu menetralisir radikal hidroksil yang menyebabkan gangguan metabolisme protein pada ginjal.

    * Menurunkan resiko terjadinya penyakit kardiovaskular

      Penyakit kardiovaskular antara lain terkait dengan kadar lipid (lemak) darah dan tekanan darah. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa teh memiliki khasiat menurunkan resiko penyakit kardiovaskular dengan menurunkan kadar tekanan

sumber : 
http://www.lienaaifen.com/kesehatan/manfaat-teh-bagi-otak/
http://www.bmca-pusat.com/component/content/article/44-artikel-bmca/76-manfaat-teh.html

semangat, apakah seperti menyalakan sumbu petasan?

Selepas lulus dari sebuah sekolah arsitektur pada sebuah institusi pendidikan milik negara yang ada di Kota Solo, sejujurnya saya masih tidak percaya diri akan melanjutkan idealisme ke arah mana. Hanya berbekal ijazah, teori-teori akademis dan serangkaian studio perancangan kemudian ditambah beberapa kegiatan kompetisi bersama teman-teman di sekolah arsitektur yang sama, saya juga masih belum bisa meyakinkan diri saya sendiri untuk memilih jalur seperti apa ketika lulus nanti. jujur masih bingung. seperti kebanyakan sarjana selepas mendapatkan ijazah maka saya pun juga tergoda untuk mengirimkan surat lamaran sebanyak-banyaknya ke beberapa perusahaan entah itu bidang konstruksi ataupun konsultan arsitektur. dari sekitar 10 berkas lamaran yang saya kirimkan kalau tidak salah dan alhamdulillah semua tidak ada yang lolos.

Semua seolah-olah seperti membalik lagi pola pikir saya, sampai kapan akan seperti ini terus. tapi tak lama kemudian ternyata ada tawaran dari seorang teman yang semestinya memang harus dicoba yaitu masuk di sebuah perusahaan konsultan yang sering menangani proyek-proyek pemerintah. nah dari sini pelan-pelan saya mulai membangun kepercayaan diri dan idealisme. tetapi ada sebuah letusan permohonan dari ibu saya, kenapa nggak coba jadi PNS..aduuh, apa itu PNS, makhluk apa itu, yang setahu saya mereka bekerja dengan pola yang bagi saya tidak terarah dan miskin kreatifitas. saya menikmati tekanan yang ada dalam sebuah pekerjaan di konsultan tersebut. sangat!!.

Sampai suatu hari, saya melakukan sesuatu yang sebelumnya saya coba buang jauh-jauh. menjadi PNS. dan akhirnya ikut arus juga seperti teman-teman sekantor. semua beramai-ramai ikut tes CPNS. tidak pernah saya harapkan dan ekspektasi sebelumnya, ternyata saya satu-satunya amkhluk yang lolos seleksi CPNS waktu itu diantara orang-orang kantor lama. antara kejutan, terkejut dan rasa yang memang ini mungkin jalan yang harus saya tempuh. gething nyanding!!

Okelah, di awal karir semua seperti menjadi sebuah  tantangan. bagaimana saya mencoba untuk melawan semua persepsi saya tentang PNS.membuang jauh-jauh semua penilaian tentang apa yang saya cemooh sebelumnya bahwa  saya bisa melakukan hal yang positif dan tidak miskin kreatifitas. Mungkin benar tentang apa yang dimaksud kesempatan mungkin akan datang pada saat yang akan tepat pada waktunya. dimana saya selama itu belum menemukan sumbu yang tepat ataukah sebenarnya ada sumbu tapi saya belum berhasil menyulutnya. Sekitar empat tahun sejak awal terlibat dalam birokrasi akhirnya baru benar-benar menemukan kembali apa itu semangat yang saya cari selama ini. bukan cuma teori tapi itu adalah pengalaman interpretasi di lapangan. Bertemu teman-teman baru yang luar biasa dan kembali bersama teman-teman yang luar biasa yang selama ini sudah ada di sekitar saya. Mereka adalah sumbu petasan dan tinggal kapan saya mau untuk menyulutnya. Mari kita meletus bersama-sama!!!semoga saya belum terlambat!!.

roti mandarijn:cerita dan sejarah

Sejarah roti sudah terjadi sejak beratus-ratus tahun lalu. Manusia mengkonsumsi gandum di beberapa daerah sebagai makanan pokoknya. manusia waktu itu hidup mengembara sehingga membutuhkan makanan untuk bekal di perjalanan. Tadinya bulir gandum mereka kunyah begitu saja. Uh, keras! Jadi, mereka tumbuk dan beri air sepaya lembek, Adonan yang tersisa mereka jemur sampai kering untuk bekal perjalanan. Lalu mereka tahu, makanan menjadi lebih enak kalau dibakar. Jadi, adonan gandum mereka pipihkan di permukaan batu yang dipanaskan dengan api.

Sekitar 4.600 tahun yang lalu, di Mesir ada orang lupa mengeringkan adonan tepung. Adonan itu meragi. Setelah dibakar, rasanya lebih empuk dan lebih enak, Sejak itu, mereka sengaja meragikan dulu adonan tepung supaya mengembang.

Roti masa itu belum seempuk dan seenak sekarang. Membuatnya pun menjijikkan. Tepung, air, dan adonan ragi dicampur lalu diinjak-injak oleh para budak. Namun roti tidak lagi dibakar di api terbuka, tetapi di dalam tungku primitif berbentuk kerucut. Masa itu para pekerja Mesir bukan diupah dengan uang, tetapi dengan roti. Sampai sekarang, dalam bahasa Inggris pencari nafkah disebut breadwinner, orang yang berjuang untuk mendapat roti. Kata ’roti’ sering dipakai untuk menggantikan kata ’rezeki’. Sampai sekarang, roti tradisional di Timur Tengah, India, dan Afrika masih pipih. Roti kemudian menjadi makanan pokok di pelbagai bagian dunia.

nah, ngomong-ngomong tentang roti, di Kota Solo ada satu jenis roti yang cukup dikenal yaitu Roti Mandarijn yang dijual di Toko Roti Orion. Toko ini terletak di Jl. Urip Sumohardjo, sekitar 500 m arah utara  dari Pasar Gede. Roti mandarin ini sudah terkenal sejak tahun 1930-an dan menjadi oleh-oleh khas Solo. Menurut pelayan tokonya, kue ini tahan selama satu minggu lho.Mandarijn Orion adalah kue basah yang bagian tengahnya dilapisi selai nanas.Ada tiga macam jenis Mandarijn, yaitu Mandarijn Orion Biasa, Mandarijn Orion Kismis, dan Mandarijn Orion Spesial. Mandarijn Orion Spesial lebih banyak butter-nya dibandingkan dengan yang biasa. Rasanya pun lebih empuk

.

Ada yang sering terlupakan bagi sebagian besar orang tentang asal-usul dari Roti Mandarijn dan kenapa disebut Roti Mandarijn. Roti Mandarijn itu 100% asli resep dari Njoo Hong Yauw dan istrinya (Tjan Giok Nio) dan nama Mandarijn itu juga Njoo Hong Yauw sendiri yang memberikan namanya. Mandarijn itu ada artinya: Priyayi Cina.. Njoo Hong Yauw dan istri mempunya 5 orang anak: 4 perempuan dan 1 laki-laki. Karena susahnya hidup mereka di jaman dulu, 3 orang anak perempuan mereka meninggal dunia karena sakit di usia yang sangat muda. 2 orang anak mereka yang bertahan hidup adalah: Njoo Iep Nio dan Njoo Tik Tjiong. Sampai sekarang toko roti Orion masih di kelola dengan baik oleh Njoo Tik Tjiong. Mandarijn itu bahasa belanda yg artinya Priyayi Cina. Nah sekarang pertanyaan iseng, kira-kira kalau makan Roti Mandarijn warna apa dulu yang paling sering anda-anda makan lebih dulu, warna kuning atau warna coklat?? 




sumber: 
http://travel.kompas.com/read/2011/07/27/14523778/Roti.Mandarijn.Orion.Oleh-oleh.Khas.Solo
http://elkaje.multiply.com/journal/item/50 

biasa dan luar biasa

Seperti biasa datang ke kantor pada jam yang biasa. jam 7 lebih 5 menit. Apel pagi dimulai seperti biasa jam 7 lewat 15 menit dengan ritual seperti biasa laporan dari masing-masing bidang ke pembina apel. Laporan selesai. apel selesai dan masing-masing staf kembali ke bidang kerja masing-masing seperti biasa. Yang bertugas ke lapangan di jalur hijau, taman kota seperti biasa hari-hari sebelumnya.Menyapu jalan seperti biasa.Mengambil sampah-sampah kota seperti biasa Yang di kantor seperti biasa mengerjakan tugas-tugas yang biasa membuat laporan, membuat anggaran, menjawab surat-surat permohonan dari warga kota dan hal-hal biasa yang lainnya.

Sungguh luar biasa hari ini masih bisa menikmati syukur nikmat dari Allah SWT atas segala limpahan rizky yang diberikanNya tanpa putus. Luar biasa masih dipertemukan dengan teman-teman luar biasa di kantor ini dengan masing-masing karakter yang sangat luar biasa membuat hidup yang biasa menjadi luar biasa. Luar biasa masih bisa bersilaturahmi dengan sahabat-sahabat istimewa yang luar biasa meskipun cuma lewat e-mail, lewat jejaring sosial ataupun sekedar telepon selular yang luar biasa. Luar biasa akhirnya bisa berjumpa denganmu yang dulu sepertinya biasa-biasa saja, tetapi anugrah Allah memang luar biasa.

Luar biasa!!

sekali lagi, saya hormat untuk bapak. kita sudah dewasa!!!

"..Raja alim raja disembah, raja lalim raja disanggah"  atau bisa juga " seperti padi, semakin berisi semakin menunduk", barangkali itu analogi sederhana yang bisa saya gambarkan untuk pemimpin yang satu ini. dengan pembawaan yang sederhana dan penampilan yang bersahaja orang akan tetap akan hormat dengan beliau bukan dengan apa yang dia kenakan tetapi dengan apa yang dia lakukan.

Pagi ini, Senin 5 September 2011 adalah hari pertama masuk kerja bagi saya dan semua rekan-rekan staf birokrasi di Pemerintah Kota Surakarta dan umumnya juga bagi staf pemerintahan di manapun di republik ini setelah cuti bersama Hari Raya Idul Fitri 1 Syawal 1432 H. Seperti yang sudah diagendakan jauh-jauh sebelumnya bahwa hari ini akan diawali dengan upacara bendera luar biasa yang dipimpin langsung oleh Bapak Walikota Surakarta, Ir. Joko Widodo kemudian akan dilanjutkan dengan acara tauziah Halal BiHalal Syawal 1432 H/ 2011 M di Pendapi Gede Kompleks Balaikota Surakarta. 

Semua peserta upacara ternyata datang dengan tertib. Halaman Balaikota sudah penuh oleh staf-staf SKPD dan BUMD yang telah ditata berdasarkan nama SKPD masing-masing pada pukul 7 pagi. ritual yang biasa setelah lebaran adalah saling bersalaman bermaafan antar rekan-rekan yang dikenal sebelum upacara dimulai. Upacara luar biasa ini tidak diisi dengan pengibaran bendera merah-putih seperti upacara pada umumnya tetapi hanya diisi oleh ikrar halal bihalal oleh Sekretaris Daerah Surakarta dan amanat dari pembina upacara yaitu Bapak Jokowi. semakin luarbiasa ketika tiba giliran dari Bapak Jokowi untuk berbicara, sangat singkat yaitu yang bisa saya garis bawahi: Untuk kali ini Badan Kepegawaian Daerah (BKD) dan Inspektorat setelah acara ini tidak perlu melakukan SIDAK (Inspeksi Mendadak) PRESENSI staf di kantor-kantor instansi pemerintah kota karena staf kita bukan lagi anak TK yang harus dicek kehadirannya, ini adalah kesadaran masing-masing.. SALUTT!!..Ketika banyak kepala daerah justru memberi peringatan dan ancaman kepada para bawahannya tentang sanksi yang akan mereka terima jika pada hari pertama setelah cuti lebaran diketahui tidak berada di kantor masing-masing, walikota yang satu ini malah memberikan angin segar terobosan yang lebih dewasa. kita semua tahu bahwa PNS adalah abdi negara yang bertugas melayani keperluan masyarakat tentang administrasi dan sebagainya dan tanggung jawabnya tentu harus berada di tempat dimana dia mengabdi. Tetapi sekali lagi presensi bukan jaminan tentang kualitas personal staf dalam melaksanakan tugasnya tetapi kita juga harus melihat hasil yang diterima oleh masyarakat yang dilayani oleh para PNS itu. Jangan-jangan PNS cuma hadir karena takut sanksi, bukan karena tanggung jawabnya. 

Akhirnya upacara pun ditutup dengan -yang membuat saya semakin kagum pada beliau- Bapak Jokowi dengan diikuti oleh wakil walikota dan beberapa kepala SKPD akhirnya berjalan menuju peserta upacara yang berbaris mengitari halaman balaikota dan menyalami peserta baris paling depan. bisa jadi kebijakan ini diambil berdasarkan pengalaman tahun-tahun sebelumnya, beliau harus berdiri menyalami seluruh peserta upacara yang menghampiri beliau yang kalau dihitung mungkin sekitar 4000 lebih. tentunya pegel atau malah bisa jadi kram tangannya!!

cheerrsss!!!

nah ini berita yang dirilis melalui koran lokal Solopos:

Solo (Solopos.com)–Pemerintah Kota (Pemkot) Solo mengambil kebijakan untuk tidak melakukan inspeksi mendadak (Sidak) terhadap jajaran pegawai negeri sipil (PNS) di hari pertama masuk kerja setelah libur Lebaran, Senin (5/9/2011).

Namun tercatat ada sekitar 437 PNS dari sejumlah satuan kerja perangkat daerah (SKPD) yang tidak menghadiri apel pagi di Halaman Kompleks Balaikota Solo.

Kepala Badan Kepegawaian Daerah (BKD) Kota Solo, Etty Retnowati mengemukakan apel pagi sekaligus halalbihalal yang diadakan Pemkot pada hari Senin tersebut untuk memastikan kesiapan para PNS dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat pascalibur Lebaran.

“Pagi ini, Walikota (Walikota Solo, Joko Widodo (Jokowi)-red) mengambil kebijakan untuk tidak melakukan Sidak dengan harapan para PNS tersebut tanpa ada tekanan dari pimpinan untuk berdisiplin pun, sudah memiliki kesadaran untuk menegakkan disiplin tersebut,” tegas Etty ketika ditemui wartawan di ruang kerjanya, Senin.

Etty menyebutkan jumlah total PNS di lingkungan Pemkot Solo sebanyak 10.258 orang. Apel pagi yang digelar kemarin seharusnya dihadiri 4.546 PNS, yang terdiri atas PNS nonguru dan kepala sekolah, namun tercatat hanya 4.109 PNS yang hadir.

“Untuk guru sudah masuk kerja mulai hari ini (kemarin-red) namun tidak ikut apel pagi karena memang diwakili oleh kepala sekolah masing-masing. Sementara dari presensi PNS tadi tercatat ada 437 orang yang tidak ikut apel pagi dengan keterangan,” ungkap Etty.

PNS yang tidak ikut apel pagi, dijelaskan Etty, mayoritas adalah sejumlah petugas lapangan dari berbagai SKPD seperti Dinas Pengelolaan Pasar (DPP), Dinas Perhubungan (Dishub), Dinas Kesehatan Kota (DKK), Rumah Sakit Daerah (RSD) dan sebagainya.

“Jadi mereka tidak ikut apel pagi karena bertugas di lapangan,” terangnya.

Membuat roti dan sandal kulit

..Kapanpun kami bikin roti kami bisa,tapi kami butuh pemimpin. kami butuh orang untuk memperkenalkan roti-roti macem kami punya ini ke orang-orang muda macem kamu..(dee's MADRE, 2011)


Saya tidak pernah mengira kalau ternyata dewi lestari juga telah menulis novel seperti ini, tentang perjuangan menghidupkan lagi sebuah usaha roti legendaris dengan memakai sebuah adonan biang dan kemungkinan hanya akan bisa diteruskan oleh seorang keturunan langsung dari pembuat adonan biang yang pertama kali


Saya juga tidak pernah mengira akan bertemu dengan 3 kawan saya yang sama sekali tidak pernah saya kenal tetapi pada akhirnya kami menjadi sangat baik sekali. Bermula dari sebuah kegiatan "iseng" yang berhubungan dengan keilmuan kami berempat, kami membentuk sebuah kelompok kecil untuk diikutkan dalam sebuah kegiatan sayembara. kami mengangkat sebuah topik tentang kampung di bantaran sungai di tengah kota solo yang mana secara spesifik warganya dulu bermata pencaharian sebagai pengrajin sandal kulit.


Dalam berproses itu kami pada awalnya melakukan pendekatan secara arsitektural kesejarahan tapi dalam perjalanan mau nggak mau kami melewati sebuah rangkaian proses ekonomi dan desain kreatif, karena pada akhirnya tujuan kami jelas yaitu mengangkat kembali keberadaan sandal kulit ini satu level lebih tinggi melalui branding. dan Voila, selama iberproses  hampir 6 bulan sampai sekarang kami pun mulai melihat hasilnya secara nyata bahkan melebihi ekspektasi kami sebelumnya.


Berbahagialah kami berempat dan tentu saja pengrajin sandal kulit itu karena pada akhirnya dia akan terus mampu berkarya lebih baik lagi.
Tidak ada hubungan antara membuat roti dengan sandal kulit, yang ada hanyalah semangat kami untuk terus membantu mengangkat beberapa hal kecil yang sempat terlupakan oleh sebagian besar orang. Yang pasti, ketika kami berdiskusi di halaman rumah pengrajin sandal kulit maka tak lupa yang empunya rumah menyuguhkan kofimiks anget dan sagon, makanan khas kampung itu. dan sungguh bukan roti.!!!

:) cheerrrssss!!!

photo  diambil oleh mbak early rachmawati di Freiburg, Jerman

 Walikota Surakarta, Jokowi pada saat acara Kongres Kebangkitan Ekonomi Mei 2011

 Bp. Sandiaga Uno dan Presiden JCI Solo, Bp. Liliek Setyawan, Forum Socialpreneur  di STIES

  Pameran pada saat opening Rempah Rumah Karya, 9  Juli 2011

   Bp. Eko Prawoto pada saat opening Rempah Rumah Karya, 9  Juli 2011

Acara buka bersama Budiono Lie & Komunitas pengusaha di Loji Gandrung, 17 Agustus 2011

pada suatu waktu; kemaren, sekarang dan besok

Pernah nggak terbayang pada benak anda semua bahwa pada suatu waktu anda bertemu dengan seseorang pada sebuah momen. Seseorang itu adalah misteri karena selama ada kesempatan dalam waktu yang sangat lama  bahkan sama sekali anda tidak pernah bercakap-cakap dengannya, ya mungkin sekali dan itu mungkin hanya sekedar basa-basi (waktu itu). Sekian lama berlalu anda bahkan tidak pernah melakukan apa-apa lagi selain hanya mampu memandangnya, dalam hati pun mungkin hanya akan menyesali sekedar kebodohan sesaat. Di mana nyali itu!!!?

Kemudian tiba saat untuk melanjutkan hidup masing-masing karena toh semua orang punya cita-cita yang harus dipenuhi untuk masa depan anda. Seseorang (yang misterius) itu melanjutkan hidupnya sendiri dan anda juga melanjutkan hidup anda seperti apa yang dicita-citakan  tertulis dalam lembaran terkecil otak anda. Kebodohan yang kedua barangkali adalah anda tidak sempat mengucapkan perpisahan kepada seseorang yang misterius itu, mungkin anda cuma tahu nama dan itu pun tidak terlalu menjelaskan asal-usulnya, dimana alamat rumahnya dan bahkan kemana dia akan melanjutkan hidupnya nanti. Tetapi apakah itu penting karena anda pun dari awal tidak punya keberanian untuk mengajaknya bercakap-cakap!!!

Sekian waktu berselang anda berada dalam proses untuk mencari jati diri anda, memenuhi tujuan hidup yang anda cita-cita seperti yang telah anda tulis dalam lembaran terkecil otak anda. Anda pun menikmati dunia anda, studi yang anda tempuh, kawan-kawan baru dan lingkungan yang benar-benar beda dan anda pun terbentuk oleh serangkaian proses alamiah yang membawa anda menuju tatanan kehidupan. Anda telah merangkai kisah baru menuju kehidupan ( yang sepertinya ideal).

Dan ternyata anda pun akhirnya tidak pernah menyangka bahwa seseorang (yang misterius) itu akhirnya ada di depan anda tanpa pernah anda coba tulis dalam lembaran terkecil otak anda. Dia datang dengan membawa segenap tanda tanya yang selalu coba anda sampaikan pada seseorang itu. tanpa harus mengulangi kebodohan yang kesekian. Ada baiknya memulai proses yang baru, yang sebelumnya tidak pernah tersampaikan pada waktu dulu. Kapan waktu yang baik untuk melakukan itu cuma anda yang tahu,  sebelum semuanya terlambat dan anda tidak mempunyai kesempatan untuk memulai lagi.

cheerss!!!

@fiksimini:seksi

"DI SANA itu tempat jual mie yang enak sekali", sambil menunjuk warung bercat hijau. " nah, di seberangnya persis kalau tidak salah tempat biasa kita membeli obat untuk sakit asmamu.kamu masih ingat?', sambil membetulkan posisi kaca spion sepeda motor bututnya. Tidak ada siapa-siapa di jok belakang.
#fiksimini:JOK BELAKANG TETAP KOSONG


"kamu dapat apa?" aku dapat permen."kalo kamu?". aku tadi ambil roti mandarijn. kalo kamu sendiri?. "aku tadi dikasih voucher belanja di minimarket terdekat".
#fiksimini:LEBARAN & KONSUMERISME


Di rumah hanya ada anak-anak kecil.berkumis.berbulu dan suka mencakar.teman setia ibuku sambil menunggu jam berdetak.genap 350 hari.IBU, Anakmu PULANG!!!.
#fiksimini:PULANG KAMPUNG


Ayam-ayam di kandang pada berisik. semua kasak-kusuk, berdebar-debar menunggu suatu kabar. pemimpin mereka, seekor ayam jago pergi sedari 2 jam lalu. tiba-tiba d deretan depan berteriak, "itu si jago pulang!". Ayam jago terengah-engah masuk kandang dan berkata, "saudaraku semua, menurut sidang isbat. pemerintah menetapkan 1 syawal 1432H jatuh 1 hari lagi.".
#fiksimini: OPOR AYAM DAN LEBARAN


"hari ini aku diajukan lagi ke pengadilan negara yang aku tak tahu apa kesalahanku", kata si KAMBING HITAM. "sial.badanku sakit sekali karena tiap saat harus memenuhi kebutuhan si tuan rakus", timpal sang SAPI PERAH. sedangkan si KUTU duduk diam di pojokan asyik membaca BUKU.
#fiksimini:Nasib Hewan Tak Ada yang Sama


DI KERETA KOMUTER kami duduk bersebelahan. berangkat dari peron stasiun yang sama dengan tiket yang dibeli di tempat yang sama. tas kita pun berwarna sama. 1 jam perjalananan kita akrab mengobrol. waktunya turun dari kereta. Bodoh.aku lupa menanyakan NAMAnya!!!
#fiksimini:1 Jam Saja.



"aku iri sama kamu", kata kursi kepada meja. "kenapa?" tanya meja. " soalnya kamu paling sering dibersihkan oleh tuan kita dan selalu dijaga kebersihannya sedangkan aku setelah dibersihkan pun akhirnya harus rela menerima pantat".kata kursi dengan kesal. "ah gak juga, buktinya kamu paling sering diperebutkan ketika musim pemilu".balas sang meja.
#fiksimini:kursi meja pada suatu ketika.


"aku pusing, badanku kotor dan bau. bagaimana denganmu?' tanya roda depan pada roda belakang. "Sial.gara-gara menghindari paku. aku malah kena kotoran kuda.!!". jawab roda belakang dengan ketus.
#fiksimini: Balada dua roda.


saya pesan 1 yang agak pedes.kamu yang mana?" aku yang biasa aja.kamu pasti tahu".oke.tolong 1 porsi nasi goreng mawut dan 1 porsi bihun.sambil berdiri di warung yang tutup karena penjualnya mudik.
#fiksimini:nasi goreng mawut&bihun.


DI LORONG PASAR. tanganku dan tangannya bersinggungan. matanya dan mata pedagang beradu tatap. mataku tertuju pada barang yang dijual. matanya sepakat tentang apa yang kuminat. "kalo yang warna MERAH ada nggak?" tanyanya singkat. dia memang suka WARNA MERAH.
#fiksimini:malioboro akhir juli



CINTA DALAM SEPOTONG LEDRE. Tak ingin pensiun? ”Tidak. Saya bahagia seperti ini. Anak-anak bilang saya sudah tua enggak usah kerja. Tapi saya mau ngapain kalau enggak kerja? Badan bisa sakit semua,”


tahukah kamu apa yang tersimpan di antara kedua pipi itu? adalah sekumpulan senyum yang siap diberikan kepada siapa saja yang membutuhkan.
~ ts.koen~

dulu.kini.besok.cuma ada satu yang tidak berubah;memikirkanmu.

 Semuanya sudah jelas.semua orang sudah tahu. kamu gak perlu lagi menutup-nutupi dan gak perlu bohong. Setelah A itu B !!.
#@fiksimini:si A si B.

jujur.vespa gak pernah bohong. kalo belum tahu mari ikut saya bonceng di belakang.
#@fiksimini:semoga bukan repost.

garis putih membujur. bunyi mesin bersahut-sahutan.saling tengok kanan-kiri.5-4-3-2-1-kuning-dan lalu hijau.tancap gas. SUATU SORE DI PEREMPATAN GENDENGAN.
#@fiksimini:Semoga Bukan Repost

NEGATIVE THINKING dan PENYAKIT

Hasil penelitian Dr. Masaru Emoto tentang BERPIKIR NEGATIVE  dan penyakit yang bisa ditimbulkan, Bahwa jika kita sering membiarkan diri kita stress, maka kita akan mengalami gangguan pencernaan.

* Bila kita sering khawatir, kita bisa terkena sakit punggung.

* Bila kita mudah tersinggung, maka kita akan terkena insomnia (susah tidur).

* Bila sering kebingungan, akan terkena sakit tulang belakang bagian bawah.

* Bila sering membiarkan rasa takut yg berlebihan, akan mudah terkena penyakit ginjal.

* Bila suka cemas akan diikuti sakit dyspepsia (sulit mencerna).

* Bila suka marah bisa sakit hepatitis.

* Bila sering apatis/acuh terhadap lingkungan, bisa mengakibatkan vitalitas melemah.

* Bila Anda sering tidak sabar, bisa mengakibatkan diabetes (sakit gula).

* Bila sering merasa kesepian, bisa mengakibatkan sakit demensia senelis (memori dan kontrol fungsi tubuh berkurang & bisa menyebabkan kematian !!)

* Bila sering bersedih, bisa menderita leukemia (yg hingga kini belum ada obatnya)

* Bila selalu dengki/iri hati terhadap seseorang, mudah mengakibatkan kulit bernanah atau cantengan

semoga bermanfaat dan jagalah diri anda sellau berpikir positif

MATIKAN ROKOK atau ROKOK AKAN MEMATIKAN ANDA

Merokok adalah penyebab kematian yang paling besar jumlahnya namun sebenarnya dapat dicegah. Kebiasaan merokok meningkatkan risiko terkena penyakit jantung yang menyebabkan serangan jantung, stroke, gangguan pernafasan, paru-paru dan berbagai jenis kanker.

Fakta membuktikan bahwa merokok tidak hanya menyebabkan penyakit, tetapi bahkan dapat menyebabkan kematian. Berdasarkan data statistik, jenis penyakit serta jumlah kematian akibat rokok selama tahun 1990 di Amerika Serikat (dibulatkan dalam ribuan orang) adalah sebagai berikut:

1. Kanker paru-paru 120.000,

2. Penyakit paru-paru kronis 65.000,

3. Penyakit jantung koroner 99.000,

4. Penyakit lainnya 80.000,

5. Kanker 31.000,

6. Stroke 23.000 orang.

Dalam penelitian yang terpisah para peneliti dari University of Minnesota School of Public Health di Minneapolis yang memuat karyanya di jurnal Lancet mengingatkan India bahwa negara itu dapat menghadapi lonjakan perokok dikalangan usia anak-anak.

Setelah melakukan survei terhadap 11.642 murid-murid di 32 sekolah di India para ilmuwan tersebut menemukan murid-murid kelas enam, dua hingga empat kali lipat jumlahnya menggunakan tembakau dibandingkan kakak-kakak mereka yang kelas dua SMP.

"Hasil temuannya anak-anak kelas enam secara signifikan menggunakan lebih banyak tembakau dibandingkan dengan muri-murid kelas dua SMP menunjukkan adanya gelombang baru pengguna tembakau di kalangan urban India yang harus di segera ditangani dengan segera." 

Uniknya, bahaya asap rokok ini tidak hanya menimpa perokok, tapi dapatmembahayakan kepada siapa saja yang tidak sengaja sering menghisap kepulan asap rokok di udara. Inilah yang disebut perokok pasif.

Dia tidak merokok tetapi akibat asap rokok sering terhisap olehnya, maka dia pun akan berpotensi mendapatkan bahaya yang sama seperti perokok. Bahkan anak atau istri yang sering berdekatan dengan ayah

atau suaminya yang merokok juga bisa menjadi perokok pasif.

Bila perokok pasif ini seorang penderita penyakit asma, maka penyakit asmanya bisa kambuh ketika tak sengaja menghisap asap rokok. Demikian pula penderita alergi hidung (Rhinitis alergica), penyakitnya akan langsung kambuh, bersin-bersin dan hidung berlendir ketika asap rokok terhisap olehnya. Oleh karena itu, bila Anda sedang merokok kemudian di sekitar Anda tiba-tiba ada yang batuk, sesak napas ataupun bersin-bersin, segeralah matikan rokok Anda. Kasihanilah dia, karena dia menderita akibat perbuatan Anda.

Indonesia menduduki peringkat ketiga setelah China dan India, dalam kasus kematian akibat menghisap rokok. Berdasarkan hasil survei Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia tahun 2007, sebanyak 1.127 orang meninggal setiap hari akibat rokok. Dari 1127 orang yang meninggal itu, 67 persennya merupakan laki-laki. Indonesia merupakan satu-satunya negara di kawasan Asia Pasifik yang belum menerapkan konvensi soal pemakaian tembakau dalam Framework Convenstion on Tobaco Control (FCTC). Konvensi ini telah ditandatangani 160 negara di dunia yang salah satunya mengatur mengatur secara ketat pemakaian tembakau untuk rokok seperti produksi, iklan dan penggunanya. Untuk mengurangi bahaya rokok diharapkan agar pemerintah menerapkan kebijakan tentang rokok seperti beberapa negara lainnya. Misalnya di Thailand dan Singapura, dalam bungkus rokok selain ditulis peringatan bahaya merokok juga disertai photo korban bahaya rokok. Kebijakan ini lambat laun akan mengurangi jumlah perokok di Indonesia.

Bahaya Rokok

Apa saja akibat buruk dari gaya hidup yang merusak kesehatan ini? Apa saja penyakit yang disebabkan karena merokok? Berikut ini beberapa penyakit dan dampak negatif yang disebabkan karena merokok:

1. Penyakit Jantung.

Rokok juga merupakan salah satu penyebab utama serangan jantung. Kematian seorang perokok akibat penyakit jantung lebih banyak dibanding kematian akibat kanker paru-paru. Bahkan rokok rendah tar atau rendah nikotin tidak akan mengurangi risiko penyakit jantung. Karena beberapa dari rokok-rokok yang menggunakan filter meningkatkan jumlah karbon monoksida yang dihirup, yang membuat rokok tersebut bahkan lebih buruk untuk jantung daripada rokok yang tidak menggunakan filter. Nikotin yang dikandung dalam sebatang rokok bisa membuat jantung Anda berdebar lebih cepat dan meningkatkan kebutuhan tubuh Anda akan oksigen. Asap rokok juga mengandung karbon monoksida yang beracun. Zat beracun ini berjalan menuju aliran darah dan sebenarnya menghalangi aliran oksigen ke jantung dan ke organ-organ penting lainnya. Nikotin dapat mempersempit pembuluh darah sehingga lebih memperlambat lagi aliran oksigen. Itu sebabnya para perokok memiliki risiko terkena penyakit jantung yang sangat tinggi.

2. Kanker Paru-Paru

Asap rokok dari tembakau mengandung banyak zat kimia penyebab kanker. Asap yang diisap mengandung berbagai zat kimia yang dapat merusak paru-paru. Zat ini dapat memicu terjadinya kanker khususnya pada paru-paru. Kanker paru-paru merupakan kanker yang paling umum yang diakibatkan oleh merokok. Penyebaran kanker paru-paru dalam tubuh terjadi secara senyap hingga menjadi stadium yang lebih tinggi. Dalam banyak kasus, kanker paru-paru membunuh dengan cepat.

3. Emfisema

Perokok berat yang sudah bertahun-tahun akan mengalami emfisema. Emfisema merupakan penyakit yang secara bertahap akan membuat paru-paru kehilangan elastisitasnya. Jika paru-paru kehilangan keelastikannya, maka akan sulit untuk mengeluarkan udara kotor. Tanda-tandanya adalah mulai mengalami kesulitan bernapas pada pagi dan malam hari. Lalu mudah terengah-engah. Tanda lainnya adalah sering mengalami flu berat, disertai dengan batuk yang berat, dan mungkin dengan bronkhitis kronis. Batuknya sering kali tidak berhenti dan menjadi kronis.

4. Lebih Cepat Tua

Hasil penelitian terhadap para perokok menunjukkan bahwa wajah para perokok pria maupun wanita lebih cepat keriput dibandingkan mereka yang tidak merokok. Proses penuaan dini tersebut meningkat sesuai dengan kebiasaan dan jumlah batang rokok yang dihisap. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa para perokok berat memiliki keriput pada kulit hampir lima kali lipat dibandingkan orang yang tidak merokok. Bahkan proses penuaan dini sudah dimulai bagi para remaja yang merokok seperti kulit keriput, gigi menguning, dan nafas tak sedap.

5. Kerusakan Tubuh

Dampak negatif merokok tidak hanya membahayakan paru-paru, jantung, dan saluran pernapasan. Kebiasaan merokok menurut penelitian bisa merusak jaringan tubuh lainnya. Belasan penyakit yang berkaitan dengan penggunaan tembakau bahkan mencakup pneumonia (radang paru-paru), penyakit gusi, leukemia, katarak, kanker ginjal, kanker serviks, dan sakit pada pankreas. Penyebabnya karena racun dari asap rokok menyebar ke mana-mana melalui aliran darah. Merokok dapat mengakibatkan penyakit di hampir setiap organ tubuh.

diolah dari beberapa sumber media online

YA dan TIDAK

tentang 'YA" dan "TIDAK"

Bagaimana jika kata "YA" dan "TIDAK"itu sama sekali hilang dalam tata bahasa percakapan manusia dimana pun di belahan bumi ini.

bagaimana cara kita menyampaikan kesanggupan dan penolakan terhadap sesuatu secara verbal terhadap lawan bicara kita.

tentunya semua akan datar-datar saja.kalimat positif dan negatif akan hilang. atau barangkali akan ada yang menggantikan kedua kata itu.

tetapi, ternyata kata "YA" dan "TIDAK" itu benar-benar ada.kedua kata itu memunculkan emosi dalam setiap komunikasi antar manusia.