NEGATIVE THINKING dan PENYAKIT

Hasil penelitian Dr. Masaru Emoto tentang BERPIKIR NEGATIVE  dan penyakit yang bisa ditimbulkan, Bahwa jika kita sering membiarkan diri kita stress, maka kita akan mengalami gangguan pencernaan.

* Bila kita sering khawatir, kita bisa terkena sakit punggung.

* Bila kita mudah tersinggung, maka kita akan terkena insomnia (susah tidur).

* Bila sering kebingungan, akan terkena sakit tulang belakang bagian bawah.

* Bila sering membiarkan rasa takut yg berlebihan, akan mudah terkena penyakit ginjal.

* Bila suka cemas akan diikuti sakit dyspepsia (sulit mencerna).

* Bila suka marah bisa sakit hepatitis.

* Bila sering apatis/acuh terhadap lingkungan, bisa mengakibatkan vitalitas melemah.

* Bila Anda sering tidak sabar, bisa mengakibatkan diabetes (sakit gula).

* Bila sering merasa kesepian, bisa mengakibatkan sakit demensia senelis (memori dan kontrol fungsi tubuh berkurang & bisa menyebabkan kematian !!)

* Bila sering bersedih, bisa menderita leukemia (yg hingga kini belum ada obatnya)

* Bila selalu dengki/iri hati terhadap seseorang, mudah mengakibatkan kulit bernanah atau cantengan

semoga bermanfaat dan jagalah diri anda sellau berpikir positif

MATIKAN ROKOK atau ROKOK AKAN MEMATIKAN ANDA

Merokok adalah penyebab kematian yang paling besar jumlahnya namun sebenarnya dapat dicegah. Kebiasaan merokok meningkatkan risiko terkena penyakit jantung yang menyebabkan serangan jantung, stroke, gangguan pernafasan, paru-paru dan berbagai jenis kanker.

Fakta membuktikan bahwa merokok tidak hanya menyebabkan penyakit, tetapi bahkan dapat menyebabkan kematian. Berdasarkan data statistik, jenis penyakit serta jumlah kematian akibat rokok selama tahun 1990 di Amerika Serikat (dibulatkan dalam ribuan orang) adalah sebagai berikut:

1. Kanker paru-paru 120.000,

2. Penyakit paru-paru kronis 65.000,

3. Penyakit jantung koroner 99.000,

4. Penyakit lainnya 80.000,

5. Kanker 31.000,

6. Stroke 23.000 orang.

Dalam penelitian yang terpisah para peneliti dari University of Minnesota School of Public Health di Minneapolis yang memuat karyanya di jurnal Lancet mengingatkan India bahwa negara itu dapat menghadapi lonjakan perokok dikalangan usia anak-anak.

Setelah melakukan survei terhadap 11.642 murid-murid di 32 sekolah di India para ilmuwan tersebut menemukan murid-murid kelas enam, dua hingga empat kali lipat jumlahnya menggunakan tembakau dibandingkan kakak-kakak mereka yang kelas dua SMP.

"Hasil temuannya anak-anak kelas enam secara signifikan menggunakan lebih banyak tembakau dibandingkan dengan muri-murid kelas dua SMP menunjukkan adanya gelombang baru pengguna tembakau di kalangan urban India yang harus di segera ditangani dengan segera." 

Uniknya, bahaya asap rokok ini tidak hanya menimpa perokok, tapi dapatmembahayakan kepada siapa saja yang tidak sengaja sering menghisap kepulan asap rokok di udara. Inilah yang disebut perokok pasif.

Dia tidak merokok tetapi akibat asap rokok sering terhisap olehnya, maka dia pun akan berpotensi mendapatkan bahaya yang sama seperti perokok. Bahkan anak atau istri yang sering berdekatan dengan ayah

atau suaminya yang merokok juga bisa menjadi perokok pasif.

Bila perokok pasif ini seorang penderita penyakit asma, maka penyakit asmanya bisa kambuh ketika tak sengaja menghisap asap rokok. Demikian pula penderita alergi hidung (Rhinitis alergica), penyakitnya akan langsung kambuh, bersin-bersin dan hidung berlendir ketika asap rokok terhisap olehnya. Oleh karena itu, bila Anda sedang merokok kemudian di sekitar Anda tiba-tiba ada yang batuk, sesak napas ataupun bersin-bersin, segeralah matikan rokok Anda. Kasihanilah dia, karena dia menderita akibat perbuatan Anda.

Indonesia menduduki peringkat ketiga setelah China dan India, dalam kasus kematian akibat menghisap rokok. Berdasarkan hasil survei Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia tahun 2007, sebanyak 1.127 orang meninggal setiap hari akibat rokok. Dari 1127 orang yang meninggal itu, 67 persennya merupakan laki-laki. Indonesia merupakan satu-satunya negara di kawasan Asia Pasifik yang belum menerapkan konvensi soal pemakaian tembakau dalam Framework Convenstion on Tobaco Control (FCTC). Konvensi ini telah ditandatangani 160 negara di dunia yang salah satunya mengatur mengatur secara ketat pemakaian tembakau untuk rokok seperti produksi, iklan dan penggunanya. Untuk mengurangi bahaya rokok diharapkan agar pemerintah menerapkan kebijakan tentang rokok seperti beberapa negara lainnya. Misalnya di Thailand dan Singapura, dalam bungkus rokok selain ditulis peringatan bahaya merokok juga disertai photo korban bahaya rokok. Kebijakan ini lambat laun akan mengurangi jumlah perokok di Indonesia.

Bahaya Rokok

Apa saja akibat buruk dari gaya hidup yang merusak kesehatan ini? Apa saja penyakit yang disebabkan karena merokok? Berikut ini beberapa penyakit dan dampak negatif yang disebabkan karena merokok:

1. Penyakit Jantung.

Rokok juga merupakan salah satu penyebab utama serangan jantung. Kematian seorang perokok akibat penyakit jantung lebih banyak dibanding kematian akibat kanker paru-paru. Bahkan rokok rendah tar atau rendah nikotin tidak akan mengurangi risiko penyakit jantung. Karena beberapa dari rokok-rokok yang menggunakan filter meningkatkan jumlah karbon monoksida yang dihirup, yang membuat rokok tersebut bahkan lebih buruk untuk jantung daripada rokok yang tidak menggunakan filter. Nikotin yang dikandung dalam sebatang rokok bisa membuat jantung Anda berdebar lebih cepat dan meningkatkan kebutuhan tubuh Anda akan oksigen. Asap rokok juga mengandung karbon monoksida yang beracun. Zat beracun ini berjalan menuju aliran darah dan sebenarnya menghalangi aliran oksigen ke jantung dan ke organ-organ penting lainnya. Nikotin dapat mempersempit pembuluh darah sehingga lebih memperlambat lagi aliran oksigen. Itu sebabnya para perokok memiliki risiko terkena penyakit jantung yang sangat tinggi.

2. Kanker Paru-Paru

Asap rokok dari tembakau mengandung banyak zat kimia penyebab kanker. Asap yang diisap mengandung berbagai zat kimia yang dapat merusak paru-paru. Zat ini dapat memicu terjadinya kanker khususnya pada paru-paru. Kanker paru-paru merupakan kanker yang paling umum yang diakibatkan oleh merokok. Penyebaran kanker paru-paru dalam tubuh terjadi secara senyap hingga menjadi stadium yang lebih tinggi. Dalam banyak kasus, kanker paru-paru membunuh dengan cepat.

3. Emfisema

Perokok berat yang sudah bertahun-tahun akan mengalami emfisema. Emfisema merupakan penyakit yang secara bertahap akan membuat paru-paru kehilangan elastisitasnya. Jika paru-paru kehilangan keelastikannya, maka akan sulit untuk mengeluarkan udara kotor. Tanda-tandanya adalah mulai mengalami kesulitan bernapas pada pagi dan malam hari. Lalu mudah terengah-engah. Tanda lainnya adalah sering mengalami flu berat, disertai dengan batuk yang berat, dan mungkin dengan bronkhitis kronis. Batuknya sering kali tidak berhenti dan menjadi kronis.

4. Lebih Cepat Tua

Hasil penelitian terhadap para perokok menunjukkan bahwa wajah para perokok pria maupun wanita lebih cepat keriput dibandingkan mereka yang tidak merokok. Proses penuaan dini tersebut meningkat sesuai dengan kebiasaan dan jumlah batang rokok yang dihisap. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa para perokok berat memiliki keriput pada kulit hampir lima kali lipat dibandingkan orang yang tidak merokok. Bahkan proses penuaan dini sudah dimulai bagi para remaja yang merokok seperti kulit keriput, gigi menguning, dan nafas tak sedap.

5. Kerusakan Tubuh

Dampak negatif merokok tidak hanya membahayakan paru-paru, jantung, dan saluran pernapasan. Kebiasaan merokok menurut penelitian bisa merusak jaringan tubuh lainnya. Belasan penyakit yang berkaitan dengan penggunaan tembakau bahkan mencakup pneumonia (radang paru-paru), penyakit gusi, leukemia, katarak, kanker ginjal, kanker serviks, dan sakit pada pankreas. Penyebabnya karena racun dari asap rokok menyebar ke mana-mana melalui aliran darah. Merokok dapat mengakibatkan penyakit di hampir setiap organ tubuh.

diolah dari beberapa sumber media online

YA dan TIDAK

tentang 'YA" dan "TIDAK"

Bagaimana jika kata "YA" dan "TIDAK"itu sama sekali hilang dalam tata bahasa percakapan manusia dimana pun di belahan bumi ini.

bagaimana cara kita menyampaikan kesanggupan dan penolakan terhadap sesuatu secara verbal terhadap lawan bicara kita.

tentunya semua akan datar-datar saja.kalimat positif dan negatif akan hilang. atau barangkali akan ada yang menggantikan kedua kata itu.

tetapi, ternyata kata "YA" dan "TIDAK" itu benar-benar ada.kedua kata itu memunculkan emosi dalam setiap komunikasi antar manusia.

KITA DAN SINETRON

“Televisi itu seperti permen karet untuk mata kita” (Frank Llyoid Wright)

Suatu hari dalam suatu rapat kami membaca satu artikel majalah Economist. Tertulis dalam artikel tersebut, bahwa untuk melatih tentaranya, Ameriak serikat  membuat sebuah tempat pelatihan khusus untuk simulasi pertempuran, lengkap dengan desa-desa dan kota buatan.

Untuk membuat simulasi lebih realistis, disiapkan pula 800 pemain lengkap yang akan beraksi sebagai wartawan, dokter, pasukan perdamaian dan lain-lain, lengkap dengan nama plasu, sejarah, dan karakternya. Untuk pembuatan tempat simulasi ini , 2 perusahaan Hollywood direkrut untuk  membantu menciptakan efek tembakan dan ledakan yang realistis, sekaligus melatih acting para pemainnya.

Bukan main. Kalau dahulu Hollywood merekrut mantan militer sebagai konsultan untuk membantu membuat film perang yang lebih realistis, sekarang militer justru merekrut Hollywood.

Sekarang mari kita bayangkan, kalau angkatan bersenjata kita memutuskan untuk melakukan hal yang sama: merekrut perusahaansinetron kita untuk membantu menciptakansimulasi pertempuran. Apa jadinya!!:
1.  Simulasi pertempuran akan penuh jeritan, tangisan dan pertengkaran.
2. Dalam pertempuran tentu ada “kawan” dan “lawan”.”kawan” disini adalah mereka yang berwajahganteng, cantik, berhidung mancung dan berkulit putih, mengenakan pakaian desainer mahal, dan mengendarai mobil mewah. Sedangkan “lawan” adalah sekelompok pria berpakaian jaket kulit dan jeans, mengendarai mobil jip butut, dan tertawa-tawa sendiri tanpa alasan yang jelas.
3. Sebagai alternative “lawan” bisa menggunakan figur seorang ibu ber-make up tebal dan rambut bersasak tinggi, yang selalu bercakap-cakap dengan dirinya sendiri setiap kali ia membuat rencana jahat.
4.  Strategi akan ditentukan oleh para jenderal. Namun keputusan tidak akan datang dengan cepat. Setiap kali dihadapkan dnegan masalah, sang jenderal berdiri perlahan-lahan, berjalan menuju jendela, menghela nafas panjang dan matanya menerawang jauh ke cakrawala. Ia lalu akan bercerita tentang masa kecil, kisah cinta, dan mimpi-mimpinya sebelum akhirnya mengambil sebuah keputusan.
5. Karena ini adalah simulasi pertempuran, tentunya aka nada adegan tembak-menembak. Tapi tidak usah banyak-banyak. Mungkin cukup satu dua tembakan saja. Sisa waktunya diisi dengan percakapan panjang yang tak habis-habisnya dan pertengkaran yang tak jelas juntrungannya.
6. Ketika pistol ditembakkan , akan ada jarak waktu yang lama antara ketika tembakan dilakukan dengan suara letusan. Dalam sinteron, suara melaju dengan kecepatan sangat lambat. Begitu juga dengan kecepatan peluru.ada jarak waktu yang cukup panjang antara waktu pistol ditembakkan hingga peluru akhirnya mengenai lawan.
7. Ketika lawan tertembak, ia akan tersungkur ke tanah dalam slow motion. ia akan tersungkur beberapa kali, dengan sudut kamera tampak depan, tampak samping, dan tampak belakang. Semuanya dengan slow motion.
8. Korban lalu akan berbaring dengan memegang luka di dadanya. Ya, di sinetron walaupun anda ditembak dari belakang sekalipun, luka anda akan muncul di dada.
9. Korban tembakan biasanya tidak langsung tewas. Ia akan berbicara tentang hidup, cinta, dan penyesalan selama kurang lebih setengah jam sebelum akhirnya menghirup napas penghabisan.
10. Dalam satu jam simulasi, 55 menit waktu akan dihabiskan untuk membangun plot yang rumit dan penuh konflik. Tapi tak peduli betapa rumitnya semua masalah akan selesai hanya dalam waktu bebrapa menit sebelum simulasi berakhir. Dalam lima menit terakhir semua lawan akan secara ajaib terbunuh, tertangkap atau insyaf dengan sendirinya.
11. Pada akhir simulasi merk-merk pakaian, furniture, mobil, telepon genggam, dan barang-barang lain yang digunakan selama simulasi akan ditampilkan dengan iringan lagu yang popular pada saat itu.

Diambil dari buku :

KOPI MERAH PUTIH, OBROLAN PAHIT MANIS INDONESIA. Indonesian Anonymus 2009.